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怎么退燒最快?​你身上有個退燒鍵

時間:2017-09-06 11:31:44 來源:健康網

  其實,每個人身上都有一個退燒鍵,按一按就可以,方便實用,而且適合各個年齡段的人,今天要介紹給大家~

  快速退燒鍵,每個人身上都有,超實用!

  這個退燒鍵就是大椎穴。

  大椎穴位于項部后正中線上,第7頸椎棘突下凹陷處。我們如果低下頭來,頸部和背部的交界處,有一個高凸的骨頭,其下緣凹陷處就是大椎穴。

  

  大椎穴為什么能清熱退燒呢?祖國傳統醫學認為,大椎是督脈和手三陽經、足三陽經的交會穴,是“純陽主表”的穴位,對一切表證有效。

  所謂的表證,就是在體表處,尚未入里,正處于和陽經氣血“搏斗”的病邪。如惡寒、發熱,就是典型的表證。

  也就是說,刺激大椎穴,可以刺激全身的幾乎所有陽經。因此,大椎穴可以用來解表、退燒。

  

  大椎穴經常被用來放血,從而達到解表退燒的目的。但是作為咱們老百姓,還是應該力求安全。我們可以準備牙簽5個,用橡皮筋困在一起,作為一個簡易的“梅花樁”。

  做法:發燒剛剛開始的時候,用“梅花樁”來反復地點按大椎穴,就可以起到一定的退燒解表作用。用力以能夠耐受為度。每天刺激3次,每次刺激36下。

  《內經》說:“其在皮者,汗而發之”,下面這三個穴位也可以達到解表作用。

  1.曲池穴激發陽氣、養肺祛病

  曲池穴屬于足陽明大腸經。大腸經是多氣多血的經絡。曲池穴的意思是,大腸經的氣血,有很多匯聚在此處,令此處如陽氣的“蓄水池”。

  所以,刺激曲池穴,可以激發陽氣,驅除體表病邪,達到解表目的。

  另外,曲池穴是大腸經穴位。大腸經和肺經互為表里。所以,刺激曲池穴,就可以刺激肺經,對于肺經上的疾病有治療意義。

  

  彎曲肘部,肘關節橈側有一個肘橫紋頭,曲池穴就在肘橫紋頭上。曲池穴可以用來點按,每天36下。

  2.合谷穴生發陽氣、清熱解表

  合谷穴同樣是大腸經穴位,和曲池穴一樣,刺激它可以刺激大腸經氣血,使得全身陽氣生發、提振,達到清熱解表的目的。

  

  以一手的拇指指骨關節橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下是穴。每天按壓36下。

  3.外關穴同陽維脈主一身之表

  外關穴為八脈交會穴之一,同陽維脈。陽維脈的一大功能就是主一身之表。所以,刺激外關穴,可以間接刺激陽維脈,達到解表目的。

  

  外關穴位于手前臂的背側,腕橫紋上2寸。取穴的時候,在腕背橫紋中點往上取2橫指就是。每天按壓36下。

  發燒的時候,按這個快速退燒的開關能夠幫助更快的退燒,還可以同時配合曲池、合谷和外關。

(責任編輯:落葉)

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